Cuts4ALL to suplement diety przeznaczony dla wszystkich osób aktywnych fizycznie. NIE ZAWIERA STYMULANTÓW I KOFEINY! ZAWIERA CHOLINĘ, INOZYTOL I BIOPERINE®
Rzeczywiście coś tutaj nie pasuje w tym co piszesz. Dietę należy ułożyć pod swój organizm i aktywność fizyczną w danej chwili, a nie raz na całe życie. Nie mogę być tak, że układamy x lat temu i odżywiać się tak możemy już zawsze. Zapraszam więc do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowana Twojego odżywiania. Jeżeli chodzi o dobór [...]
J/Koledzy wyżej. Obecnie ten spalacz tłuszczu jest całkowicie niepotrzebny. Adekwatny bilans kaloryczny wprowadzony w praktykę zainicjuje rezultatami, notabene jeżeli chcesz poprawić kompozycję i jędrność swojej sylwetki, należałoby wprowadzić trening siłowy.
Chasland-wnioskujesz że koleś sie rzeźbi na poczatku jesieni bo łyka hmb?? Taaa hmb to super spalacz tłuszczu... A dalsza cześć Twojej wypowiedzi niestety jest na podobnym poziomie.Na mase polecasz olimpa 80 tke a na rzeżbę izolat...ciekawe,nigdy bym na to nie wpadł.. A do autora postu-nie zauwazysz ŻADNEJ różnicy między drogim izolatem a [...]
Wez kup na Allegro jakis spalacz tluszczu najlepiej z l-karnityna. Cwiczenia rob z duza iloscia powtorzen, tylko zeby to mialo rece i nogi. Robiac cwiczenia nie odchudzasz tylko brzucha. Pamietaj o tym. Odchudzasz proporcjonalnie cale cialo, czyli cwiczysz wszystkie partie. Masz ograniczyc alkohol do minimum, kup tez jakies bialko np. Ostrowia. I [...]
l-karnityna jest droga i nie działa jak już musisz to kup jakiś tani spalacz tłuszczu na lepsze ci to wyjdzie, carbo bym omijał szerokim łukiem szczególnie na redukcji już lepiej banana zjeść po treningu.
Ten trening biegowy to prosty widzę, od jutra biorę się za te ćwiczenia: http://www.menshealth.pl/fitness/Kompletny-trening-z-hantlami,3679,1 A od przyszłego poniedziałku za dieta i biegi, aerobów chyba robić nie będę ale to się zobaczy. Myślę, że wypali ale ten pas i spalacz tłuszczu muszę, a dieta to tą co pisałem, tylko wszystko ok. 1500 [...]
@Odświeżam Trochę poczytałem na forum i dietę taką wybrałem: Śniadanie (1 banan, jogurt naturalny, musli,orzechu i migdały) 2 lunch (2 jajka na twardo+papryka) obiad (pierś z kuraczka/ ryba(sola) + pomidor(inne warzywo+sałata) podwieczorek(owoce-pomarancze/grejfrut/jabłko) kolacja (serek wiejski+ pomidor+bazylia i oregano) Lunch i kolacje [...]
z własnego doświadczenia powiem Wam, że te wszystkie lightowe spalacze typu scorch, thermo stim itp. to kant hooya potrzaskać. jeżeli na nie macie wydawać kasę to lepiej wcale ich nie brać, bo goowno dają. jeżeli oczekujecieaby suplement typu spalacz tłuszczu miał dawać efekt to celujcie w te mocne z górnej półki albo wcale. najważniejsza jest w [...]
zamien więc na inną formę;chelat, ester, orotan itp. nitro2 też może dokladać swoją cegielke do pogorszenia wyrazistości mięśni- zamiast niego jako stymulator przedtreningowy możesaz zastosować spalacz tłuszczu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-31 20:45:04
hmb jako spalacz tłuszczu to słabe rozwiązanie. jeśli masz odpowiednio zaplanowane odżywianie i uważasz że jeszcze brakuje ci spalacza to wybierz jakiś termogenik w to miejsce np thermo speed olimp lub clenburexin treca czy scorch man
Bezsens. Krealkalyn: Zamiast krealkalynu kup tańszą pojedynczą formę kreatyny, jabłczan czy też monohydrat, rzekome 'lepsze działanie' czy też nie zalewanie przez KA jest bujdą na resorach. NitroProgen: Na uzupełnienie braków jak najbardziej o.k. to dobre białko. Tribulon: To nic innego jak jak ziółka na lepsze samopoczucie, dla facetów powyżej co [...]
jezeli masz warzyc 65 kg to moze sproboj przed samym terminem na jaki sie przygotowojesz np w 2 tyg przed walak zacznij chodzic 2 razy w tyg na salne przeda sama waga nic niejedz ani nie pij odwodnij sie,2 sposob to terma-spalacz tluszczu kondycha idzie i masa spada a 3 to rowerek treningowy i duza ilosc aerobow no i do wszystkich tych sposobow [...]
dieta na masę bez większej ilości zbędnych cukrów takich jak słodycze? A6W mam przerwać? A jak dołożę do tego kreatynę (OLIMP Creatine Mega Caps 150 kap.) lub jakiś spalacz tłuszczu?
Tak raczej pomogłeś :D ale to tak muszę coś sobie wziąść by nie pić alkoholu ehhe :p bo jak sie przestanie brac to zacznie sie pic lol2 :D to moze jakies spalacz tluszczu jeszcze se strzelic hmmmm